자색고구마 버터크림 빵
기타 · 기타 · 약 28분 · 재료 11가지
재료
강력분290g
박력분70g
달걀50g
바나나180g
밤고구마130g
자색고구마190g
양념이스트4g
소금5g
무염버터30g
물150g
버터120g
만드는 법
- 01
(속재료) 삶은 밤고구마와 바나나를 섞은 앙금을 35g씩 둥글리기 해주고 여유분 바나나는 0.5두께로 슬라이스한다.

- 02
(버터크림) 삶은 자색고구마와 밤고구마를 으깬 후 물을 넣어 반죽하다가 박력분, 달걀 1개를 풀어 잘 섞어 준 후 버터를 넣고 덩어리가 생기지 않게 섞어 짤주머니에 담는다.

- 03
체에 내린 강력분과 박력분에 소금,이스트를 넣어 섞어주고 밤고구마 130g, 바나나 180g, 달걀 1개를 섞어 반죽이 한 덩이가 되면 무염버터 30g을 넣어 치댄다.

- 04
반죽이 2배가 되도록 1차 발효 후 50g 분할해 둥글리기 해서 10분 정도 중간 발효한다.

- 05
반죽에 앙금과 바나나슬라이스를 넣어 동그랗게 모양을 만들어 2차 발효 시키고 굽기 전에 고구마 버터크림을 올려준다. ★이음새가 벌어지면 구우면서 반죽이 터져지니 꼼꼼히 붙여주세요.

- 06
윗불 180℃ 아랫불 160℃로 예열된 오븐에서 20분 구워낸다.

조리 팁
설탕 대신 고구마와 바나나에 함유한 천연당을 사용하여 이스트를 발효시켰어요.
| 열량 | 929.0kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 34.6g |
| 단백질 | 6.4g |
| 지방 | 14.2g |
| 나트륨 | 7.5mg |
나트륨7.5 mg1일 기준의 0.4%
05001,0001,5002,000mg
저염 기준 400mg
100g당 환산 (1인분 100g 기준)
929.0 kcal100g당 열량
7.5 mg100g당 나트륨
6.4 g100g당 단백질
이 요리의 위치
기타 37개 중 열량 하위 97%, 나트륨 하위 38%, 단백질 상위 78% 입니다.
100kcal당 나트륨 0.8mg
탄:단:지 = 15 : 3 : 14
탄 15%단 3%지 14%
참고: 원본 열량과 탄·단·지 환산값이 일치하지 않습니다.
참고: 원본 나트륨 수치가 재료 구성과 맞지 않아 검증이 필요합니다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB · 원본 보기