토마토 채소 계란찜

재료

만드는 법

1. 01

   볼에 계란을 푼다.

   
2. 02

   마늘을 다져 계란과 섞고 파마산치즈, 후추를 넣어 간을 맞춘다.

   
3. 03

   양파는 채 썰고 브로콜리는 깍둑썰고 그린빈스는 2cm 길이로 자른다.

   
4. 04

   3의 재료를 볶은 뒤 계란물과 섞는다.

   
5. 05

   방울토마토를 반으로 잘라 4에 넣는다.

   
6. 06

   그릇에 옮겨 담아 찐다.

   

조리 팁

소금 대신 파마산치즈로 간을 해 나트륨을 줄였어요.