유자애(愛) 빠지다

후식 · 기타 · 약 28분 · 재료 8가지
유자애(愛) 빠지다

재료

유자200g
25g
대추15g
50g
석류20g
양념
10g
소금0.5g
300g

만드는 법

  1. 01

    유자는 십자로 갈집을 낸 뒤 끓는 소금물에 데쳐 껍질을 깨끗이 한다.

    유자애(愛) 빠지다 1단계
  2. 02

    유자는 속을 꺼내 씨를 제거하고 유자속과 속껍질을 얇게 채 썬다.

    유자애(愛) 빠지다 2단계
  3. 03

    밤, 대추, 배는 채 썰고 2번과 섞어 소를 만든다.

    유자애(愛) 빠지다 3단계
  4. 04

    속을 빼낸 유자에 소를 2/3쯤 채워 입구를 실로 묶는다.

    유자애(愛) 빠지다 4단계
  5. 05

    유자묶음을 용기에 채워 넣은 후 꿀물을 붓고 잘 밀봉하여 냉장고에 보관한다.

    유자애(愛) 빠지다 5단계
  6. 06

    3~4주 정도 숙성한 뒤 석류를 곁들여 먹는다.

    유자애(愛) 빠지다 6단계

조리 팁

설탕 대신 꿀을 사용하고 배, 대추, 밤을 채 썰어 넣어 재료 본연의 단맛을 이용할 수 있어요.

영양성분 (1인분)
열량153.2kcal
탄수화물34.2g
단백질3.4g
지방0.3g
나트륨15.2mg
나트륨15.2 mg1일 기준의 0.8%
05001,0001,5002,000mg

저염 기준 400mg

이 요리의 위치

후식 132개 중 열량 하위 36%, 나트륨 하위 33%, 단백질 상위 70% 입니다.

100kcal당 나트륨 9.9mg

탄:단:지 = 89 : 9 : 2

89%9%2%

참고: 원본 나트륨 수치가 재료 구성과 맞지 않아 검증이 필요합니다.

참고: 1인분 중량 정보가 없어 100g당 지표를 제공하지 않습니다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB · 원본 보기