후식 레시피 132가지
후식 요리는 총 132가지입니다.
1인분 평균 열량 248.0kcal, 평균 나트륨 70.0mg, 평균 단백질 9.7g입니다.
이 중 99가지는 저염(나트륨 400mg 미만) 기준을 만족합니다.
정렬
누룽지 요거트 파르페
0.0KCAL
0.0단백질 g
0.0나트륨 mg
잣 호두 강정
94.0KCAL
2.1단백질 g
1.0나트륨 mg
두부있슈
416.5KCAL
18.3단백질 g
1.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
복숭아 화채
73.0KCAL
1.3단백질 g
2.0나트륨 mg
수박 화채
126.0KCAL
3.4단백질 g
2.0나트륨 mg
홍시에이드
42.1KCAL
0.2단백질 g
2.1나트륨 mg
두부양갱
67.0KCAL
2.8단백질 g
2.5나트륨 mg
꽃설기
374.0KCAL
7.0단백질 g
3.0나트륨 mg
홍시곶감화채
173.2KCAL
1.6단백질 g
3.1나트륨 mg
섭산삼
233.0KCAL
4.7단백질 g
4.0나트륨 mg
완두콩 롤
310.8KCAL
8.1단백질 g
4.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
콩 판나코타
300.1KCAL
23.3단백질 g
4.7나트륨 mg
상큼하자두
40.4KCAL
0.7단백질 g
4.9나트륨 mg
홍시 쉐이크
70.0KCAL
1.1단백질 g
5.0나트륨 mg
식혜 팥빙수
136.0KCAL
3.6단백질 g
5.0나트륨 mg
구운 바나나
158.0KCAL
2.8단백질 g
5.2나트륨 mg
사과비트에이드
30.4KCAL
0.7단백질 g
5.2나트륨 mg
딸기연두부쉐이크
121.0KCAL
4.0단백질 g
5.5나트륨 mg
홍시 생밤 무침
118.0KCAL
2.1단백질 g
6.0나트륨 mg
단호박두부팬케이크
339.5KCAL
11.2단백질 g
6.4나트륨 mg
복숭아샤벳
92.8KCAL
1.6단백질 g
7.0나트륨 mg
과일 주스 조림
182.0KCAL
1.5단백질 g
7.0나트륨 mg
비트두유
139.6KCAL
7.4단백질 g
7.0나트륨 mg
감자주스
171.9KCAL
7.6단백질 g
8.4나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
두부빼빼로
411.0KCAL
14.3단백질 g
8.5나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
쌀콩죽 요거트
166.5KCAL
9.3단백질 g
8.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
크랜베리 소보로 떡
302.7KCAL
5.3단백질 g
9.0나트륨 mg
단호박치즈스틱
526.8KCAL
14.7단백질 g
9.2나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
삼색 버터롤
446.8KCAL
14.0단백질 g
9.9나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
잡곡강정
153.0KCAL
5.5단백질 g
10.0나트륨 mg
바나나 생강 크림이 들어간 미숫가루 쿠키슈
319.1KCAL
6.8단백질 g
10.4나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
땅콩호박 타르트
337.0KCAL
7.2단백질 g
10.9나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
빵 대신 어묵 사라다
369.1KCAL
11.9단백질 g
11.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
포도청 보리 수단
88.3KCAL
0.5단백질 g
11.1나트륨 mg
토마토 가지 카프레제
90.5KCAL
1.2단백질 g
11.3나트륨 mg
과일무스 테린
67.5KCAL
7.1단백질 g
12.4나트륨 mg
약밥 닮은 호떡
401.4KCAL
7.9단백질 g
12.4나트륨 mg
고구마란
166.0KCAL
2.9단백질 g
13.0나트륨 mg
건강 마늘 꿀환
167.0KCAL
4.8단백질 g
13.0나트륨 mg
자색고구마찹쌀푸딩
165.2KCAL
4.1단백질 g
13.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
오미자 샹그리아
93.5KCAL
1.0단백질 g
13.8나트륨 mg
리코타치즈 카프레제
222.7KCAL
4.7단백질 g
13.9나트륨 mg
밤 라떼
337.2KCAL
13.9단백질 g
14.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
렌틸콩 두유
87.5KCAL
5.3단백질 g
14.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
유자애(愛) 빠지다
153.2KCAL
3.4단백질 g
15.2나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
배·라임 모히또
102.7KCAL
0.8단백질 g
16.2나트륨 mg
와인배숙
107.5KCAL
0.9단백질 g
16.4나트륨 mg
우무오미자냉화채
71.3KCAL
1.7단백질 g
17.0나트륨 mg
야채칩
72.0KCAL
1.8단백질 g
17.0나트륨 mg
렌틸콩 크레이프
595.3KCAL
19.7단백질 g
17.3나트륨 mg
자두 라떼
210.0KCAL
6.2단백질 g
18.5나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
생과일 타르트
459.8KCAL
6.4단백질 g
18.6나트륨 mg
크랜베리 샤브레 쿠키
367.2KCAL
3.8단백질 g
18.7나트륨 mg
코마레티
679.1KCAL
21.8단백질 g
18.8나트륨 mg
식혜양갱과 수박증편
59.8KCAL
0.3단백질 g
20.7나트륨 mg
바나나 속 달걀빵
496.2KCAL
8.4단백질 g
20.9나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
군고구마 라떼
247.2KCAL
6.9단백질 g
21.0나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
배숙구이
196.3KCAL
1.3단백질 g
21.6나트륨 mg
콩가루 고구마 타르트
303.0KCAL
4.3단백질 g
22.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
수삼당근정과
110.0KCAL
2.1단백질 g
23.0나트륨 mg
고구마빵&과일잼
198.4KCAL
5.1단백질 g
23.1나트륨 mg
당근&그릭요거트 케이크
22.8KCAL
6.1단백질 g
23.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
고구마 바나나 무스
211.2KCAL
11.5단백질 g
24.7나트륨 mg
사과 포도주스 조림
135.0KCAL
1.8단백질 g
25.0나트륨 mg
과일 젤리
143.4KCAL
1.1단백질 g
25.3나트륨 mg
톡톡! 오미자 펀치
156.2KCAL
0.8단백질 g
26.1나트륨 mg
포도호두스무디
159.8KCAL
4.5단백질 g
26.5나트륨 mg
과일 파이
182.0KCAL
2.8단백질 g
29.0나트륨 mg
고구마치즈크로켓
450.0KCAL
18.0단백질 g
29.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
수(Sugaer)다(Down) 고구마 케이크
227.9KCAL
4.8단백질 g
29.9나트륨 mg
감말랭이 찰빵
598.5KCAL
12.5단백질 g
30.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
달코미 고구마 타르트
359.9KCAL
7.2단백질 g
30.8나트륨 mg
호두 사과 샐러드
110.0KCAL
1.2단백질 g
31.0나트륨 mg
블루베리양갱
142.4KCAL
8.0단백질 g
32.2나트륨 mg
단호박몽블랑
424.7KCAL
14.1단백질 g
32.6나트륨 mg
두부티라미수
693.0KCAL
7.5단백질 g
34.4나트륨 mg
오이 소르베
65.4KCAL
3.7단백질 g
34.7나트륨 mg
바나나 스틱
395.7KCAL
6.4단백질 g
35.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
삼색 머핀
651.3KCAL
9.5단백질 g
36.5나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
토마토젤리
200.5KCAL
401.0단백질 g
36.7나트륨 mg
오븐에 구운 또띠아 칩과 아보카도 딥
139.0KCAL
2.6단백질 g
40.0나트륨 mg
단구마 무스 샌드 케이크
512.3KCAL
12.2단백질 g
40.6나트륨 mg
바나나미숫가루쉐이크
128.8KCAL
5.6단백질 g
40.8나트륨 mg
현미 크레이프
259.0KCAL
7.0단백질 g
42.0나트륨 mg
당 떨어진 마들렌
661.8KCAL
8.9단백질 g
44.0나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
인절미 무스와 수정과 아이스크림
126.1KCAL
0.9단백질 g
44.1나트륨 mg
초코타르트
154.5KCAL
5.4단백질 g
44.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
효도강정
370.0KCAL
7.5단백질 g
45.5나트륨 mg
원소병
320.6KCAL
6.1단백질 g
47.2나트륨 mg
생강향의 고구마 크로켓
205.0KCAL
2.2단백질 g
49.0나트륨 mg
고구마 경단
209.0KCAL
2.7단백질 g
51.0나트륨 mg
단호박푸딩
143.4KCAL
6.9단백질 g
55.0나트륨 mg
체리젤리를 곁들인 고구마무스
94.8KCAL
1.8단백질 g
60.7나트륨 mg
누룽지과자
344.4KCAL
8.4단백질 g
62.0나트륨 mg
녹차 파나코타
310.3KCAL
4.9단백질 g
62.0나트륨 mg
녹차귀리라떼
150.8KCAL
5.3단백질 g
62.4나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
크림치즈 망고무스
333.2KCAL
7.3단백질 g
69.7나트륨 mg
고구마라떼
291.7KCAL
2.8단백질 g
70.0나트륨 mg
바나나 쑥두부푸딩
482.8KCAL
22.4단백질 g
70.6나트륨 mg
자색고구마호떡
229.2KCAL
3.7단백질 g
71.9나트륨 mg
자색고구마 호떡
229.2KCAL
3.7단백질 g
71.9나트륨 mg
오렌지와 당근 만남주스
60.0KCAL
1.0단백질 g
76.0나트륨 mg
과일 샐러드 또띠아
277.0KCAL
5.5단백질 g
84.0나트륨 mg
단호박 경단
162.9KCAL
3.6단백질 g
87.0나트륨 mg
카스텔라케이크와 해독주스
270.2KCAL
5.3단백질 g
91.6나트륨 mg
병아리콩 컵케이크
825.2KCAL
21.5단백질 g
91.6나트륨 mg
참외지 리코타버무리
203.9KCAL
5.4단백질 g
100.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
에멘탈 치즈 퐁듀
109.0KCAL
6.9단백질 g
106.0나트륨 mg
세 가지곡물콩라미수
215.4KCAL
6.7단백질 g
108.8나트륨 mg
배차와 주악
246.8KCAL
3.1단백질 g
122.3나트륨 mg
절편꽃말이떡
115.6KCAL
3.2단백질 g
132.5나트륨 mg
망고무스케이크와 마카롱
487.3KCAL
7.7단백질 g
133.2나트륨 mg
다시마칩
61.0KCAL
1.6단백질 g
139.0나트륨 mg
검은깨라면크로켓
396.9KCAL
9.1단백질 g
158.0나트륨 mg
도라지 검은깨 튀김
134.6KCAL
2.4단백질 g
163.0나트륨 mg
낫토 시래기 라이스전
138.0KCAL
6.3단백질 g
163.0나트륨 mg
과일 피클 젤리
78.9KCAL
4.7단백질 g
169.5나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
멸치 누룽지과자
191.0KCAL
11.6단백질 g
177.0나트륨 mg
우유 생강차
108.0KCAL
5.9단백질 g
185.0나트륨 mg
야채빵
194.0KCAL
6.0단백질 g
188.0나트륨 mg
두부 깻잎 과자
150.0KCAL
7.1단백질 g
190.0나트륨 mg
레몬크림콩다식
527.1KCAL
18.4단백질 g
206.4나트륨 mg
바질 고구마 옥수수빵(플렌타)
161.0KCAL
7.8단백질 g
229.0나트륨 mg
연두부 카프레제
309.3KCAL
17.5단백질 g
279.4나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
김치떡
302.0KCAL
13.7단백질 g
293.0나트륨 mg
문어핫바
191.5KCAL
11.0단백질 g
324.6나트륨 mg
누룽지 피자
280.0KCAL
10.9단백질 g
350.0나트륨 mg
생과일과가자미까나페
305.1KCAL
9.8단백질 g
354.3나트륨 mg
치즈감자크로켓
588.5KCAL
14.8단백질 g
362.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
롤피자
374.0KCAL
13.9단백질 g
524.0나트륨 mg
레몬 들깨 소스를 품은 떡꼬치
735.0KCAL
12.0단백질 g
573.0나트륨 mg
당근새우 카나페
349.6KCAL
19.8단백질 g
701.4나트륨 mg