양파홍초절임
반찬 · 기타 · 약 28분 · 재료 6가지
재료
양파80g
홍초15g
홍고추1g
청고추1g
양념간장0.1g
설탕1.5g
만드는 법
- 01
양파는 깨끗이 씻어 한 입 크기로 자른다.

- 02
홍고추와 청양고추는 깨끗이 씻어 어슷하게 썬다.

- 03
저염간장과 설탕, 홍초를 넣고 끓여 초절임장을 만든다.

- 04
초절임장을 뚜껑이 있는 용기에 옮겨 담는다.

- 05
초절임장에 양파와 홍고추, 청양고추를 넣는다.

- 06
양파홍초절임을 하루정도 숙성시킨다.

조리 팁
홍초를 사용해 설탕과 간장의 사용을 줄일 수 있어요.
| 열량 | 56.9kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 12.6g |
| 단백질 | 0.6g |
| 지방 | 0.5g |
| 나트륨 | 30.6mg |
나트륨30.6 mg1일 기준의 1.5%
05001,0001,5002,000mg
저염 기준 400mg
100g당 환산 (1인분 80g 기준)
71.1 kcal100g당 열량
38.3 mg100g당 나트륨
0.7 g100g당 단백질
이 요리의 위치
반찬 546개 중 열량 하위 14%, 나트륨 하위 11%, 단백질 상위 97% 입니다.
100kcal당 나트륨 53.9mg
탄:단:지 = 89 : 4 : 7
탄 89%단 4%지 7%
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB · 원본 보기