영양부추 요리 13가지
영양부추가 들어간 요리는 13가지입니다.
이 중 31%(4건)는 영양부추이(가) 주재료로 쓰였습니다.
함께 자주 쓰이는 재료는 마늘 · 양파 · 홍고추 · 청고추 · 방울토마토입니다.
평균 열량은 146.5kcal, 평균 나트륨은 212.2mg입니다.
가장 많이 쓰이는 조리법은 기타(6건)입니다.
정렬
고추김치
16.1KCAL
0.6단백질 g
16.8나트륨 mg
연어롤샐러드
208.5KCAL
19.5단백질 g
51.0나트륨 mg
토마토제철나물 샐러드
80.0KCAL
0.5단백질 g
72.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
곤약잡채
49.3KCAL
1.6단백질 g
75.2나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
상추 겉절이
19.4KCAL
1.1단백질 g
108.0나트륨 mg
토마토김치
80.2KCAL
3.8단백질 g
109.5나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
계란숙샐러드
96.2KCAL
53.9단백질 g
112.5나트륨 mg
강황고구마밥
251.1KCAL
4.3단백질 g
164.7나트륨 mg
돼지고기 수육 부추부침
202.4KCAL
9.4단백질 g
257.0나트륨 mg
바비큐리조또
301.0KCAL
10.5단백질 g
269.9나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
다시마전
79.0KCAL
4.3단백질 g
311.0나트륨 mg
토마토소박이
30.0KCAL
1.4단백질 g
316.6나트륨 mg
들깨삼겹살과 참외쌈장
491.8KCAL
16.4단백질 g
893.9나트륨 mg