과일 젤리
후식 · 기타 · 약 28분 · 재료 6가지
재료
자몽주수100g
귤통조림20g
파인애플5g
체리15g
양념젤라틴5g
설탕15g
만드는 법
- 01
젤라틴을 물에 불려 놓는다.
- 02
자몽주스에 설탕을 넣고 가열한다.
- 03
불린 젤라틴을 넣어 약한 불에서 젤라틴을 녹인다.
- 04
틀에 귤과 파인애플, 체리를 넣는다.
- 05
틀에 젤라틴을 녹인 자몽주스를 넣는다.
- 06
냉장고에서 식혀 완성한다.
| 열량 | 143.4kcal |
|---|---|
| 탄수화물 | 32.8g |
| 단백질 | 1.1g |
| 지방 | 0.1g |
| 나트륨 | 25.3mg |
나트륨25.3 mg1일 기준의 1.3%
05001,0001,5002,000mg
저염 기준 400mg
이 요리의 위치
후식 132개 중 열량 하위 32%, 나트륨 하위 48%, 단백질 상위 91% 입니다.
100kcal당 나트륨 17.6mg
탄:단:지 = 92 : 3 : 1
탄 92%단 3%지 1%
참고: 1인분 중량 정보가 없어 100g당 지표를 제공하지 않습니다.
출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB · 원본 보기