복숭아샤벳

후식 · 기타 · 약 28분 · 재료 4가지
복숭아샤벳

재료

복숭아150g
식혜100g
설탕시럽20g
양념
민트0.1g

만드는 법

  1. 01

    복숭아는 반으로 갈라 씨를 발라내고 두께 0.5cm가량만 남기고 속을 파낸다.

    복숭아샤벳 1단계
  2. 02

    복숭아와 식혜, 설탕시럽을 넣고 믹서기에 굵게 간다.

    복숭아샤벳 2단계
  3. 03

    2를 냉동실에서 4~5시간 정도 얼리면서 1시간마다 숟가락으로 긁어 샤벳을 만든다.

    복숭아샤벳 3단계
  4. 04

    속을 파낸 복숭아도 냉동실에서 얼려 샤벳 그릇으로 사용한다.

    복숭아샤벳 4단계
  5. 05

    3의 복숭아 식혜 샤벳을 떠서 얼린 복숭아 그릇에 담는다.

    복숭아샤벳 5단계
  6. 06

    민트로 장식하여 완성한다.

    복숭아샤벳 6단계
영양성분 (1인분)
열량92.8kcal
탄수화물24.3g
단백질1.6g
지방0.3g
나트륨7.0mg
나트륨7.0 mg1일 기준의 0.4%
05001,0001,5002,000mg

저염 기준 400mg

이 요리의 위치

후식 132개 중 열량 하위 14%, 나트륨 하위 15%, 단백질 상위 85% 입니다.

100kcal당 나트륨 7.5mg

탄:단:지 = 105 : 7 : 3

105%7%3%

참고: 1인분 중량 정보가 없어 100g당 지표를 제공하지 않습니다.

출처: 식품의약품안전처 조리식품의 레시피 DB · 원본 보기