파인애플 요리 27가지

파인애플이 들어간 요리는 27가지입니다.

이 중 33%(9건)는 파인애플이(가) 주재료로 쓰였습니다.

함께 자주 쓰이는 재료는 양파 · 마늘 · 달걀 · 당근 · 사과입니다.

평균 열량은 267.5kcal, 평균 나트륨은 192.0mg입니다.

가장 많이 쓰이는 조리법은 굽기(9건)입니다.

정렬
파인애플떡갈비
반찬 · 굽기파인애플떡갈비
336.8KCAL
14.0단백질 g
21.1나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

과일 젤리
후식 · 기타과일 젤리
143.4KCAL
1.1단백질 g
25.3나트륨 mg
과일 먹은 닭탕수
반찬 · 튀기기과일 먹은 닭탕수
104.1KCAL
5.1단백질 g
25.9나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

수(Sugaer)다(Down) 고구마 케이크
후식 · 기타수(Sugaer)다(Down) 고구마 케이크
227.9KCAL
4.8단백질 g
29.9나트륨 mg
양상추샐러드 & 과일드레싱
반찬 · 기타양상추샐러드 & 과일드레싱
57.4KCAL
1.9단백질 g
33.8나트륨 mg
삼색꼬치구이
반찬 · 굽기삼색꼬치구이
255.4KCAL
11.9단백질 g
57.0나트륨 mg
두부스테이크
일품 · 굽기두부스테이크
308.8KCAL
19.0단백질 g
60.7나트륨 mg
파프리카더덕소고기깻잎롤
반찬 · 굽기파프리카더덕소고기깻잎롤
230.7KCAL
28.8단백질 g
97.8나트륨 mg
두부 비빔호박쌈
일품 · 찌기두부 비빔호박쌈
345.9KCAL
11.1단백질 g
98.6나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

새싹참치김밥
· 끓이기새싹참치김밥
319.8KCAL
5.8단백질 g
109.3나트륨 mg
깐풍주먹밥
· 볶기깐풍주먹밥
536.3KCAL
7.2단백질 g
111.0나트륨 mg
돼지고기 찹쌀부침
반찬 · 굽기돼지고기 찹쌀부침
343.7KCAL
13.4단백질 g
120.0나트륨 mg
리코타소스 연어샐러드
반찬 · 기타리코타소스 연어샐러드
280.7KCAL
19.3단백질 g
120.7나트륨 mg
과일겉절이
반찬 · 기타과일겉절이
227.6KCAL
3.4단백질 g
124.8나트륨 mg
구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱
반찬 · 굽기구운 닭고기 샐러드와 저나트륨 과일 드레싱
246.5KCAL
13.1단백질 g
175.0나트륨 mg
과일삼겹살조림&파채무침
반찬 · 찌기과일삼겹살조림&파채무침
205.5KCAL
16.3단백질 g
186.9나트륨 mg
돈불고기 파인애플볶음
반찬 · 볶기돈불고기 파인애플볶음
113.2KCAL
9.0단백질 g
187.6나트륨 mg
파프리카볶음밥
· 볶기파프리카볶음밥
309.0KCAL
23.1단백질 g
245.3나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

참깨 오렌지 쇠고기
반찬 · 굽기참깨 오렌지 쇠고기
183.0KCAL
21.1단백질 g
269.0나트륨 mg
파인애플볶음밥
· 볶기파인애플볶음밥
285.3KCAL
12.3단백질 g
280.1나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

소고기꼬치구이
반찬 · 굽기소고기꼬치구이
412.3KCAL
33.2단백질 g
284.3나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

황태탕수육
반찬 · 튀기기황태탕수육
274.4KCAL
17.1단백질 g
365.3나트륨 mg
과일퓨레수제함박스테이크
반찬 · 굽기과일퓨레수제함박스테이크
166.0KCAL
11.7단백질 g
377.5나트륨 mg
연어냉채
반찬 · 기타연어냉채
129.0KCAL
9.4단백질 g
398.0나트륨 mg
골뱅이과일무침
반찬 · 기타골뱅이과일무침
225.3KCAL
10.6단백질 g
412.1나트륨 mg
라면월남쌈튀김
반찬 · 튀기기라면월남쌈튀김
422.1KCAL
6.0단백질 g
445.1나트륨 mg
등심채소롤
반찬 · 튀기기등심채소롤
531.8KCAL
26.5단백질 g
522.4나트륨 mg