치즈 요리 38가지
치즈가 들어간 요리는 38가지입니다.
이 중 26%(10건)는 치즈이(가) 주재료로 쓰였습니다.
함께 자주 쓰이는 재료는 양파 · 마늘 · 달걀 · 토마토 · 당근입니다.
평균 열량은 334.8kcal, 평균 나트륨은 242.8mg입니다.
가장 많이 쓰이는 조리법은 굽기(10건)입니다.
정렬
클럽 샌드위치
1.0KCAL
1.0단백질 g
1.0나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
이태리튀밥
508.7KCAL
15.9단백질 g
3.0나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
얌얌 맛있게타
324.1KCAL
12.5단백질 g
3.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
삼각김밥 빵
212.0KCAL
10.8단백질 g
3.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
대추닭살리조또
498.3KCAL
21.2단백질 g
8.4나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
펌킨크로켓
335.6KCAL
12.2단백질 g
8.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
단호박치즈스틱
526.8KCAL
14.7단백질 g
9.2나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
고구마치즈크로켓
450.0KCAL
18.0단백질 g
29.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
토마토스프파스타
282.6KCAL
10.4단백질 g
41.4나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
미니밥버거
530.9KCAL
18.0단백질 g
125.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
두유 라이크 파스타
530.0KCAL
20.3단백질 g
127.3나트륨 mg
가지토마토구이
164.8KCAL
5.4단백질 g
171.2나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
크림치즈떡볶이
333.2KCAL
9.8단백질 g
171.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
돼지고기말이튀김
391.5KCAL
13.6단백질 g
171.5나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
양송이크림볶음밥
346.1KCAL
13.3단백질 g
197.1나트륨 mg
어린이 스시
135.0KCAL
6.7단백질 g
200.0나트륨 mg
해산물 옥수수 오븐구이
112.0KCAL
9.0단백질 g
211.0나트륨 mg
호박 프리타타
240.4KCAL
21.7단백질 g
225.0나트륨 mg
밥스틱
219.2KCAL
6.1단백질 g
227.0나트륨 mg
바질 고구마 옥수수빵(플렌타)
161.0KCAL
7.8단백질 g
229.0나트륨 mg
해산물리조또
306.8KCAL
16.7단백질 g
237.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
버섯을 넣은 가지 라자냐
136.0KCAL
8.1단백질 g
243.0나트륨 mg
파프리카볶음밥
309.0KCAL
23.1단백질 g
245.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
크림소스치킨롤
401.0KCAL
24.6단백질 g
262.9나트륨 mg
연두부 카프레제
309.3KCAL
17.5단백질 g
279.4나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
복분자소스를 곁들인 닭테린
274.2KCAL
36.7단백질 g
306.8나트륨 mg
리코타치즈돈가스
476.4KCAL
26.2단백질 g
328.5나트륨 mg
생선찜 채소말이
163.0KCAL
15.5단백질 g
346.0나트륨 mg
치즈감자크로켓
588.5KCAL
14.8단백질 g
362.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
단호박피자
349.2KCAL
19.3단백질 g
372.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
닭봉주먹밥
553.4KCAL
7.1단백질 g
454.1나트륨 mg
콩비지포카치아 샌드위치
271.2KCAL
12.9단백질 g
459.2나트륨 mg
닭고기파스타
374.4KCAL
29.3단백질 g
460.2나트륨 mg
밥 샌드위치
322.0KCAL
14.9단백질 g
476.0나트륨 mg
등심채소롤
531.8KCAL
26.5단백질 g
522.4나트륨 mg
롤피자
374.0KCAL
13.9단백질 g
524.0나트륨 mg
닭가슴살 스테이크
242.4KCAL
22.0단백질 g
549.7나트륨 mg
크림닭
435.5KCAL
52.0단백질 g
632.5나트륨 mg