오렌지 요리 27가지

오렌지가 들어간 요리는 27가지입니다.

이 중 67%(18건)는 오렌지이(가) 주재료로 쓰였습니다.

함께 자주 쓰이는 재료는 레몬 · 사과 · 양파 · 어린잎채소 · 연어입니다.

평균 열량은 222.0kcal, 평균 나트륨은 165.7mg입니다.

가장 많이 쓰이는 조리법은 기타(12건)입니다.

정렬
누룽지 요거트 파르페
후식 · 기타누룽지 요거트 파르페
0.0KCAL
0.0단백질 g
0.0나트륨 mg
상큼하자두
후식 · 기타상큼하자두
40.4KCAL
0.7단백질 g
4.9나트륨 mg
야채 과일 돌구이
반찬 · 굽기야채 과일 돌구이
71.0KCAL
1.2단백질 g
5.0나트륨 mg
두부 샌드위치
반찬 · 굽기두부 샌드위치
190.0KCAL
8.3단백질 g
8.0나트륨 mg
오! 푸룻한 뿌리채소
반찬 · 기타오! 푸룻한 뿌리채소
308.4KCAL
8.4단백질 g
12.4나트륨 mg

원본 수치 검증 필요

오미자 샹그리아
후식 · 기타오미자 샹그리아
93.5KCAL
1.0단백질 g
13.8나트륨 mg
과일 요구르트 샐러드
반찬 · 기타과일 요구르트 샐러드
77.0KCAL
2.6단백질 g
20.0나트륨 mg
멜론스프
일품 · 기타멜론스프
86.0KCAL
1.9단백질 g
22.0나트륨 mg
과일 파이
후식 · 굽기과일 파이
182.0KCAL
2.8단백질 g
29.0나트륨 mg
차돌박이구이
반찬 · 굽기차돌박이구이
210.2KCAL
8.9단백질 g
32.0나트륨 mg
오렌지와 당근 만남주스
후식 · 기타오렌지와 당근 만남주스
60.0KCAL
1.0단백질 g
76.0나트륨 mg
과일 샐러드 또띠아
후식 · 기타과일 샐러드 또띠아
277.0KCAL
5.5단백질 g
84.0나트륨 mg
브로컬리 단호박스프와 완두콩퓨레
일품 · 끓이기브로컬리 단호박스프와 완두콩퓨레
81.6KCAL
4.1단백질 g
100.6나트륨 mg
아보카도 연어샐러드
반찬 · 기타아보카도 연어샐러드
239.0KCAL
16.5단백질 g
102.1나트륨 mg
수퍼 브리또
반찬 · 볶기수퍼 브리또
253.0KCAL
9.4단백질 g
110.0나트륨 mg
리코타소스 연어샐러드
반찬 · 기타리코타소스 연어샐러드
280.7KCAL
19.3단백질 g
120.7나트륨 mg
오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드
반찬 · 굽기오렌지 드레싱 타다키 부추샐러드
280.7KCAL
27.7단백질 g
143.6나트륨 mg
연어비트 절임샐러드
반찬 · 기타연어비트 절임샐러드
327.9KCAL
29.6단백질 g
152.6나트륨 mg
삼계치킨
일품 · 굽기삼계치킨
359.7KCAL
25.8단백질 g
168.7나트륨 mg
세 가지 미니 에피타이저
반찬 · 굽기세 가지 미니 에피타이저
230.2KCAL
20.7단백질 g
168.8나트륨 mg
오렌지삼겹찜
반찬 · 굽기오렌지삼겹찜
638.1KCAL
26.7단백질 g
206.0나트륨 mg
참깨 오렌지 쇠고기
반찬 · 굽기참깨 오렌지 쇠고기
183.0KCAL
21.1단백질 g
269.0나트륨 mg
오렌지마리네이드 돼지고기
일품 · 굽기오렌지마리네이드 돼지고기
301.4KCAL
33.5단백질 g
276.5나트륨 mg
훈제오리가슴살크러스트
반찬 · 굽기훈제오리가슴살크러스트
250.0KCAL
17.2단백질 g
352.2나트륨 mg
닭날개튀김
반찬 · 튀기기닭날개튀김
596.6KCAL
32.4단백질 g
426.6나트륨 mg
훈제연어롤
반찬 · 끓이기훈제연어롤
322.1KCAL
47.9단백질 g
696.1나트륨 mg
민들레 샐러드
반찬 · 기타민들레 샐러드
53.9KCAL
2.4단백질 g
874.2나트륨 mg