양송이버섯 요리 60가지
양송이버섯이 들어간 요리는 60가지입니다.
이 중 32%(19건)는 양송이버섯이(가) 주재료로 쓰였습니다.
함께 자주 쓰이는 재료는 양파 · 마늘 · 당근 · 토마토 · 우유입니다.
평균 열량은 278.8kcal, 평균 나트륨은 209.2mg입니다.
가장 많이 쓰이는 조리법은 굽기(22건)입니다.
정렬
치아바타 피자빵
237.0KCAL
12.8단백질 g
1.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
야채볶음
91.0KCAL
2.4단백질 g
10.0나트륨 mg
그린커리
465.7KCAL
48.5단백질 g
17.1나트륨 mg
토마토콩조림
452.5KCAL
12.9단백질 g
26.8나트륨 mg
감자를 곁들인 야채스튜
87.0KCAL
3.4단백질 g
30.0나트륨 mg
버섯 굴소스 볶음
38.1KCAL
1.6단백질 g
32.0나트륨 mg
한입꼬치구이
289.9KCAL
12.1단백질 g
33.7나트륨 mg
닭가슴살샌드스테이크
187.9KCAL
22.6단백질 g
54.1나트륨 mg
룰룰랄라
242.5KCAL
12.9단백질 g
55.5나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
카레크림 두부면 파스타
197.7KCAL
16.2단백질 g
66.2나트륨 mg
버섯리조또
213.7KCAL
5.2단백질 g
66.5나트륨 mg
닭고기 바비큐
174.7KCAL
13.1단백질 g
73.0나트륨 mg
버섯소스를 곁들인 돼지 등심 스테이크
387.7KCAL
20.4단백질 g
80.0나트륨 mg
타콤소스닭조림
302.9KCAL
13.5단백질 g
82.9나트륨 mg
치킨 버거 스테이크
128.0KCAL
21.5단백질 g
89.0나트륨 mg
견과류들깨해장탕
363.2KCAL
4.1단백질 g
90.5나트륨 mg
전복리조또
282.9KCAL
7.1단백질 g
92.1나트륨 mg
버섯과 두부 비프웰링턴
451.6KCAL
23.3단백질 g
95.6나트륨 mg
조개크림파스타
224.2KCAL
10.9단백질 g
102.5나트륨 mg
양송이버섯 달걀 크레페
319.0KCAL
16.1단백질 g
105.0나트륨 mg
함박스테이크&토마토카레소스
84.0KCAL
6.2단백질 g
106.9나트륨 mg
표고크림파스타
332.5KCAL
10.8단백질 g
107.0나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
전복죽
225.9KCAL
17.6단백질 g
109.9나트륨 mg
브로콜리스프
134.5KCAL
3.0단백질 g
112.9나트륨 mg
양송이구이
162.2KCAL
14.5단백질 g
115.9나트륨 mg
버섯 리조또
325.0KCAL
8.7단백질 g
125.0나트륨 mg
버섯 리조또
325.0KCAL
807.0단백질 g
125.0나트륨 mg
단호박리조또
272.4KCAL
8.0단백질 g
129.1나트륨 mg
고추장 라따뚜이
62.6KCAL
3.1단백질 g
138.5나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
고구마 타락죽
362.9KCAL
7.2단백질 g
161.0나트륨 mg
양송이버섯과 포도주스를 가미한 등심구이
182.5KCAL
11.3단백질 g
163.0나트륨 mg
삼계치킨
359.7KCAL
25.8단백질 g
168.7나트륨 mg
닭고기채소스파게티
277.8KCAL
14.7단백질 g
174.1나트륨 mg
버섯초계탕
277.3KCAL
24.6단백질 g
178.9나트륨 mg
인삼떡갈비
253.3KCAL
26.9단백질 g
196.0나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
양송이크림볶음밥
346.1KCAL
13.3단백질 g
197.1나트륨 mg
단호박크림파스타
236.6KCAL
8.8단백질 g
205.1나트륨 mg
쇠고기 채소볶음
191.0KCAL
9.4단백질 g
219.0나트륨 mg
강황 투움바 파스타
392.5KCAL
11.7단백질 g
221.7나트륨 mg
파프리카볶음밥
309.0KCAL
23.1단백질 g
245.3나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
카레가자미조림
168.0KCAL
8.5단백질 g
251.5나트륨 mg
허브닭스테이크
200.0KCAL
31.2단백질 g
275.0나트륨 mg
오렌지마리네이드 돼지고기
301.4KCAL
33.5단백질 g
276.5나트륨 mg
토마토두루치기
344.4KCAL
11.5단백질 g
292.7나트륨 mg
송이 미역국
136.0KCAL
4.3단백질 g
309.0나트륨 mg
두유 마 떡갈비
429.0KCAL
47.4단백질 g
313.2나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
방울토마토를 곁들인 너비아니구이와 쌈밥
407.1KCAL
49.6단백질 g
349.6나트륨 mg
크림카레소스를 곁들인 함초두부스테이크
289.9KCAL
28.7단백질 g
349.6나트륨 mg
누룽지 피자
280.0KCAL
10.9단백질 g
350.0나트륨 mg
단호박피자
349.2KCAL
19.3단백질 g
372.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
과일퓨레수제함박스테이크
166.0KCAL
11.7단백질 g
377.5나트륨 mg
버섯만두찜
301.8KCAL
17.8단백질 g
382.2나트륨 mg
떡갈비와 미니잡곡밥
357.4KCAL
32.7단백질 g
408.9나트륨 mg
전복영양밥과 부추양념장
387.2KCAL
12.8단백질 g
459.9나트륨 mg
닭고기파스타
374.4KCAL
29.3단백질 g
460.2나트륨 mg
카레소스를 얹은 두부 스테이크
199.4KCAL
10.1단백질 g
481.0나트륨 mg
롤피자
374.0KCAL
13.9단백질 g
524.0나트륨 mg
토마토요구르트된장국
131.8KCAL
2.3단백질 g
568.6나트륨 mg
크림닭
435.5KCAL
52.0단백질 g
632.5나트륨 mg
두유 크림 현미리소토
847.4KCAL
28.4단백질 g
712.2나트륨 mg