깻잎 요리 65가지
깻잎이 들어간 요리는 65가지입니다.
이 중 6%(4건)는 깻잎이(가) 주재료로 쓰였습니다.
함께 자주 쓰이는 재료는 양파 · 마늘 · 당근 · 파프리카 · 대파입니다.
평균 열량은 300.8kcal, 평균 나트륨은 288.3mg입니다.
가장 많이 쓰이는 조리법은 굽기(17건)입니다.
정렬
깻잎단호박튀김
124.7KCAL
2.1단백질 g
2.2나트륨 mg
곤드레 밥버거
467.0KCAL
12.0단백질 g
22.7나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
된장냉국
30.4KCAL
0.7단백질 g
69.4나트륨 mg
잎채소튀김
222.6KCAL
2.3단백질 g
70.5나트륨 mg
냉파스타
289.1KCAL
9.0단백질 g
81.9나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
양배추 쌈말이
125.8KCAL
14.1단백질 g
85.2나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
두부말이찜
250.6KCAL
1.6단백질 g
90.5나트륨 mg
꽁치채소말이
523.0KCAL
13.7단백질 g
93.7나트륨 mg
버섯과 두부 비프웰링턴
451.6KCAL
23.3단백질 g
95.6나트륨 mg
파프리카더덕소고기깻잎롤
230.7KCAL
28.8단백질 g
97.8나트륨 mg
고추 장떡
250.4KCAL
6.9단백질 g
111.0나트륨 mg
양배추롤
164.8KCAL
17.5단백질 g
111.5나트륨 mg
봄주먹밥
252.4KCAL
4.3단백질 g
118.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
봄주먹밥
252.4KCAL
4.3단백질 g
118.1나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
돼지고기 찹쌀부침
343.7KCAL
13.4단백질 g
120.0나트륨 mg
애호박 순대
165.4KCAL
6.7단백질 g
129.2나트륨 mg
두부튀김&무소스
138.1KCAL
9.1단백질 g
132.8나트륨 mg
깻잎향을 입힌 관자 샐러드
155.0KCAL
28.0단백질 g
168.0나트륨 mg
삼계치킨
359.7KCAL
25.8단백질 g
168.7나트륨 mg
돼지고기말이튀김
391.5KCAL
13.6단백질 g
171.5나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
삼겹선
623.9KCAL
24.2단백질 g
182.7나트륨 mg
채소비빔밥
303.9KCAL
10.4단백질 g
189.2나트륨 mg
두부 깻잎 과자
150.0KCAL
7.1단백질 g
190.0나트륨 mg
대하마늘볶음밥
286.6KCAL
14.0단백질 g
191.4나트륨 mg
소고기채소불고기
381.7KCAL
34.1단백질 g
196.8나트륨 mg
담양식떡갈비&야채쌈
200.4KCAL
23.9단백질 g
197.1나트륨 mg
골뱅이무침
104.0KCAL
5.1단백질 g
202.0나트륨 mg
꼬막 달래 된장 무침
70.1KCAL
5.1단백질 g
204.0나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
깐풍파스타
686.1KCAL
28.3단백질 g
206.4나트륨 mg
들깨 삼계면
448.5KCAL
27.4단백질 g
214.4나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
닭갈비볶음면
543.4KCAL
4.0단백질 g
228.8나트륨 mg
두부 카프리제
140.2KCAL
11.1단백질 g
229.6나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
채소말이와 고구마가지구이
548.4KCAL
15.9단백질 g
229.8나트륨 mg
청국장볶음밥
467.9KCAL
4.3단백질 g
234.1나트륨 mg
함박스테이크
303.3KCAL
28.3단백질 g
243.5나트륨 mg
오징어불고기김밥
452.2KCAL
13.9단백질 g
244.4나트륨 mg
참치두부 주먹밥
299.7KCAL
24.7단백질 g
248.3나트륨 mg
해물애호박 전병말이
408.4KCAL
10.7단백질 g
256.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
생선카레튀김
555.0KCAL
22.4단백질 g
260.2나트륨 mg
라이스페이퍼 야채롤
229.2KCAL
11.7단백질 g
270.3나트륨 mg
냉잡채
129.0KCAL
0.9단백질 g
272.0나트륨 mg
연두부 카프레제
309.3KCAL
17.5단백질 g
279.4나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
산채쌀파스타
176.7KCAL
3.5단백질 g
297.3나트륨 mg
샤브된장국
218.9KCAL
3.1단백질 g
299.9나트륨 mg
황금팽이 비빔국수
102.7KCAL
12.8단백질 g
314.7나트륨 mg
수제새우소시지
266.5KCAL
10.1단백질 g
317.0나트륨 mg
깻잎애호박찜
38.5KCAL
2.0단백질 g
329.2나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
까르보나라뇨끼
351.9KCAL
13.2단백질 g
347.2나트륨 mg
방울토마토를 곁들인 너비아니구이와 쌈밥
407.1KCAL
49.6단백질 g
349.6나트륨 mg
삼색샐러드와두부구이
243.7KCAL
16.9단백질 g
353.3나트륨 mg
쇠고기말이 쌈밥
204.0KCAL
11.3단백질 g
354.0나트륨 mg
묵은지 밀푀유나베
115.5KCAL
12.1단백질 g
356.5나트륨 mg
토마토소스닭갈비
338.6KCAL
33.8단백질 g
356.9나트륨 mg
삼겹가지볶음
542.4KCAL
19.5단백질 g
398.8나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
골뱅이과일무침
225.3KCAL
10.6단백질 g
412.1나트륨 mg
해산물샐러드와 미나리소스
216.9KCAL
23.9단백질 g
454.2나트륨 mg
버섯콩불고기
323.8KCAL
11.2단백질 g
494.7나트륨 mg
새우채소 김치롤
121.1KCAL
14.2단백질 g
526.4나트륨 mg
쌈밥
315.1KCAL
13.3단백질 g
558.0나트륨 mg
베이컨밀푀유
155.6KCAL
10.5단백질 g
610.2나트륨 mg
원본 수치 검증 필요
깻잎퓌레를 곁들인 삼치새우
575.2KCAL
27.3단백질 g
655.6나트륨 mg
두유 크림 현미리소토
847.4KCAL
28.4단백질 g
712.2나트륨 mg
나가사키부대찌개
342.7KCAL
5.4단백질 g
778.0나트륨 mg
묵은지고등어와 새우말이꼬치
403.0KCAL
41.5단백질 g
1,199.1나트륨 mg
장어조림
190.1KCAL
14.1단백질 g
1,236.7나트륨 mg